Search this site

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - מכתש ירוחם והר כרבולת מכתש ירוחם והר כרבולת מעגלי קטן בתוך המכתש הגדול סוג: מעגלי מרחק: 18.3 ק"מ טיפוס: 664 מ' ירידה: 664 מ' משך הליכה מהירה : 3-4 שעות התחלה: חניון חולות צבעוניים, מכתש ירוחם סיום: חניון חולות צבעוניים, מכתש ירוחם וריאציה: במקום לרדת אל המכתש באזור הר כרבולת (הירידה מאולתרת ולא מסומנת) אפשר לרדת דרומה לכיוון מפעל אורון ולרוץ צפונה חזרה על הכביש שירות של המפעל לנקודת ההתחלה (קצת משמעם) יתרונות: הקו ריצה על שפת הר כרבולת הוא מעולה חסרונות: אין נקודת מים. הירידה למכתש היא מאולתרת על מסלול לא מסומן. אין גישה עם תחבורה ציבורית GPX הורדת קובץ

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - מדבר יהודה מדריך מסלולים של ריצת שטח במדבר ישראל: הנגב, הערבה ומדבר יהודה מסלולים מדבר יהודה הר הנגב ערבה שבע מעלות בים המלח קו עליות דרך עשאל, משמר, צאלים ומצדה חד כיווני, 31.1 ק"מ מצדה ובקעת קנאים שביל הרץ בריצה והר אלעזר מעגלי, 28.1 ק"מ אתגר צאלים שמונה מעלות של קניון צאלים מעגלי, 40.3 ק"מ מצדה לערד קו לרוחב מדבר יהודה חד כיווני, 18.9 ק"מ ספגטי ג'אבל חרמון אחת הריצות היפות בארץ מעגלי, 20.8 ק"מ הטרילוגיה של עין גדי בופה עליות: הר צרויה, הר עין גדי והר ישי מעגלי, 20.7 ק"מ עין בוקק מעל אלפי הנופשים של עין בוקק עושים מסלול 5 כוכבים מעגלי, 20 ק"מ סובב צאלים בריכת צפירה ומעלה ענבה מעגלי, 25 ק"מ צאלים ומשמר שלושה מעלות טכנים, שני קניונים ובמת מדבר אחת מעגלי, 19.9 ק"מ עין גדי לנחל משמר קו זורם וביקור בעין חבר חד כיווני, 19.9 ק"מ מכוור וכתף טור מעלה מכוור, וסכיני טור ותמרים חד כיווני, 21.3 ק"מ סכיני תמרים מעלה תמרים ושני קווי רכס פנורמים עד קרן אל־חג'ר מעגלי, 24.6 ק"מ אוג וסכיני ג'אבל חרמון ספגטי בין סכינים ופודרה מעגלי, 27.6 ק"מ מנזר מרסבא והר מונטאר המנזר היפה בארץ בחצר האחורית של מעלה אדומים מעגלי, 25.6 ק"מ חריץ בחוואר מסלול חווארים פראי בערבות סדום מעגלי, 25.0 ק"מ סכיני שעט מעלה בוקק וסגנון חופשי על סכינים מעגלי, 25.7 ק"מ חוות מעון לעין גדי קצה דרום הר חברון לים המלח חד כיווני, 36.1 ק"מ

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - חריץ בחוואר מדריך מסלולים של ריצת שטח במדבר ישראל: הנגב, הערבה ומדבר יהודה חריץ בחוואר מסלול חווארים פראי בערבות סדום סוג: מעגלי מרחק: 25.0 ק"מ טיפוס: 230 מ' ירידה: 230 מ' משך הליכה מהירה: 4-5 שעות התחלה: עין פלוטית סיום: עין פלוטית GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : מסלול נחלי בינות קירות וגבעות חווארים. החלק המזרחי של המסלול יותר דומה לקניון חוואר מאשר חריץ בחוואר. הלג הלוך והלג חזור עוברים דרך סינגל אופניים פופולרי על קרקעת חווארים רכה. המסלול עם רמת טכניות אפסית אבל חלקים רבים עוברים בתוואי שבחלקו קרקע חולית ולכן ההתקדמות איטית ואינה תמיד זורמת. הפרש גבהים מינימלי. הלג הלוך מסומן היטב, הלג חזור אינו מסומן אבל מאוד ברור. יתרונות: התוואי החווארי עם נוף מרשים. חסרונות: חלקים מהמסלול איטיים. המלצה : אפשר לטבול בעין פלוטית בסיום המסלול. הערה : להימנע מהמסלול לאחר גשמים: הקרקע הופכת לדבק. וריאציה: אפשר לקצר את המסלול ל 12 ק"מ אם מקפיצים רכב לכביש 90. ראה מסלול כאן .

מדריך למסלולים ארוכים וטרייל ראנינג במדבר יהודה, הר הנגב והערבה 50 המסלולים היפים במדבר הישראלי מדריך למסלולים ארוכים וטרייל ראנינג במדבר יהודה, הר הנגב והערבה מדבר יהודה נגב ערבה 7 Ascents in the Dead Sea ⟷31.1km ↗1820m ,One Way Masada and Kanaim Valley ⟷28.1km ↗890m ,Round Trip Or ⟷25km ↗660m ,Round Trip Tzeelim Challenge ⟷40.3km ↗1860m ,Round Trip The Ein Gedi Trilogy ⟷21.5km ↗1370m, Round Trip Ein Bokek ⟷20km ↗660m ,Round Trip Or ⟷12.8km ↗500m ,Round Trip Mikvar and Tor Shoulder ⟷21.3km ↗960m ,One Way Or ⟷18.3km ↗830m ,One Way Tzeelim Circle ⟷25km ↗970m ,Round Trip Or ⟷15.6km ↗680m ,Round Trip Nahal Og, Sugar Trail and Jabal Hermon ⟷27.6km ↗890m, Round Trip או ⟷16.5km ↗430m, Round Trip Masada to Arad ⟷18.9km ↗1040m ,One Way Jabal Hermon Spaghetti ⟷20.8km ↗630m ,Round Trip Or ⟷14.8km ↗530m ,Round Trip Tamarim Knives ⟷24.6km ↗1060m ,Round Trip Or ⟷22.2km ↗880m ,Round Trip Ein Gedi To Mishmar ⟷18.8km ↗720m ,One Way Or ⟷34.4km ↗1190m ,One Way Mount Muntar and Marsaba Monastery ⟷25.6km ↗770m ,Round Trip Slot in the Chawar ⟷25km ↗230m ,Round Trip או ⟷12.7km ↗10m ,One Way Shaat Knifes and Mount Parsa ⟷25.8km ↗830m ,Round Trip Or ⟷16.5km ↗630m ,Round Trip Tzeelim and Mishmar ⟷19.9km ↗880m ,Round Trip Or ⟷11.4km ↗540m ,One Way XC Judean Desert ⟷36.1km ↗350m, One Way

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - ולוץ מסלולים של ריצת שטח בישראל מצוקי לוץ נחל אליאב, קו פנורמי על מצוקים פראיים והר עידו סוג: מעגלי מרחק: 22.2 ק"מ טיפוס: 470 מ' ירידה: 470 מ' משך הליכה מהירה : 5-6 שעות התחלה: חניון מעלה ערוד (נגיש עם רכב פרטי) סיום: חניון מעלה ערוד GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : מסלול מגוון במערב מכתש רמון עם קו פנורמי כפול המתצפת אל הר עריף ואל מכתש רמון. המקטע הראשון מטפס במעלה נחל אליאב עד ראש מעלה לוץ, משם ממשיך בקו פנורמי על שפת מצוקי לוץ, מתחבר להר עידו ויורד עם שביל ג'יפים רחב במעלה ערוד. רמת טכניות בינונית. המקטע על שפת מצוקי לוץ אינו על שביל מסומן. יתרונות: מסלול פנורמי בחלקו. אזור נחל אליאב עם פריחה בעונה. חסרונות: אין נקודת מים. אין גישה עם תחבורה ציבורית. נקודת עניין: מומלץ לבקר אחרי המסלול ביקב נענע שבאזור. וריאציה: אפשר לקצר את המסלול ספונטנית ל 16 ק"מ אם מוותרים על הטיפוס שעולה להר עידו. ראה מסלול כאן .

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - יהל יהל סובב הר יעלון על הסינגלים לאופנים של קיבוץ יהל סוג: מעגלי מרחק : 24.6 ק"מ טיפוס: 340 מ' ירידה: 340 מ' משך הליכה מהירה: 4-5 שעות התחלה: שער הכניסה לקיבוץ יהל סיום: שער הכניסה לקיבוץ יהל GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : מסלול פתוח וזורם סביב קיבוץ יהל על תוואי הסינגלים לאופנים. מסלול לא מחייב עם הפרשי גבהים קטן. יתרונות: מסלול מאוד זורם לריצה שאינו טכני. תוואי השטח מאפשר בקלות לקצר או להאריך. יש גישה בתחבורה ציבורית. חסרונות: מסלול לא מסומן אבל הסינגלים מאוד ברורים. נקודת עניין: ההמלצה היחידה בכל האתר הזה למסעדה: מסעדת אורסולה בצוקים. וריאציה : גרסה מקוצרת של המסלול עם היקף מעגלי של 18 ק"מ אפשר למצוא כאן .

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - קרן אל חג'ר מדריך מסלולים של ריצת שטח במדבר ישראל: הנגב, הערבה ומדבר יהודה סכיני תמרים מעלה תמרים ושני קווי רכס פנורמים שנמשכים מקרן אל חג'ר סוג : מעגלי מרחק : 24.6 ק"מ טיפוס : 1060 מ' ירידה : 1060 מ' משך הליכה מהירה : 6-7 שעות התחלה : חניה נחל תמרים סיום : חניה נחל תמרים GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : מסלול בקטגוריית "פוטוגני להחריד" שמתקדם על רכסי סכינים, לא מסומנים, סביב נחל תמרים עם נקודת חזור בקרן אל חג'ר. מסלול פנורמי שאינו טכני. מומלץ. הלג חזור - פריסטייל. יתרונות : מסלול ריצה מדהים על סכינים. קל לקצר את המסלול במידת הצורך. חסרונות : המסלול אינו מסומן ודורש מעט ניווט. הניווט ברור ברכס הדרומי אולם בחזור דרך הרכס הצפוני - דורש תשומת לב וקצת פריסטייל. אין נקודת מים. טיפ של אלופים : בפברואר אחרי הגשמים התוואי מכוסה בירוק. וריאציה : אפשר לפשט את המסלול אם לאחר נעיצת קרן אל חג'ר, חוזרים דרך המסלול הכחול. אמנם אותו קילומטראג' אבל הרבה יותר קל. ראה מסלול מקוצר כאן.

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - עין בוקק מסלולים של ריצת שטח בישראל עין בוקק, מעלה זרון ומעלה יזרח מעל אלפי הנופשים של עין בוקק עושים מסלול 5 כוכבים סוג: מעגלי מרחק: 21.3 ק"מ טיפוס: 930 מ' ירידה: 930 מ' משך הליכה מהירה: 5-6 שעות התחלה: מיצד בוקק סיום: מיצד בוקק GPX קובץ Israe; Hiking Map אופי : מסלול מגוון שטועם מ 4 מעלות - בוקק, זרון, יזרח ורום, ונהנה מקו פנורמי ובמת מדבר פתוחה. הלג הלוך עולה במעלה בוקק וממשיך דרומה על במת מדבר יהודה, בחלקו זורם על שביל ישראל לאופנים, ויורד במעלה זרון הרגלי. הלג חזור עולה צפונה במעלה יזרח וממשיך על שביל לא מסומן אך ברור חזרה אל ראש המצוקים ומשם צפונה על שפה עם נוף פנורמי אל ים המלח - חזרה על מעלה בוקק. מלבד שני המעלות המסלול אינו טכני. יתרונות: גישה עם תחבורה ציבורית. אפשרויות קיצור רבות. מסלול מגוון. עליה משמעותית. חסרונות: אין נקודת מים. ירידה מצטברת משמעותית. וריאציה: אפשר לקצר את המסלול ל 13 ק"מ עם יציאה לכביש 31 באזור מעלה זדון ומשם טרמפ, הקפצה או תחבורה ציבורית חזרה לעין בוקק - ראה וריאציה כאן . נקודת עניין 1 : גב זוהר באמצע המסלול מאפשר טבילה לאחר הגשמים. נקודת עניין 2 : חומוס אליהו בעין בוקק.

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - ספיר מדריך מסלולים של ריצת שטח במדבר ישראל: הנגב, הערבה ומדבר יהודה ספיר משולש מספיר עם תצפית על נחל צבירה וביקור בגבי צבירה סוג: מעגלי מרחק: 24.8 ק"מ טיפוס: 400 מ' ירידה: 400 מ' משך הליכה מהירה: 5-6 שעות התחלה: ספיר סיום: ספיר GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : מסלול לא טכני ופתוח ברובו בערבה התיכונה עם מקטע פנורמי ואפשרות טבילה. המקטע הראשון על ציר המעיינות - מסלול ג'יפים. לאחר מכן מקטע פנורמי העולה לתצפית סדקים ומסתיים בגב צבירה, ולג חזור דרך נחל אשבורן - מקטע לא מסומן ופראי. יתרונות: הריצה הפנורמית לאורך מצוקי צבירה נהדרת. גבי צבירה מרשימים במיוחד. חסרונות: הלג האחרון מהר גבים עד ההתחברות עם שביל ישראל - אינו מסומן. דרוש מעט ניווט אבל ישנם סימוני רוג'ומים. אין מקור מים. טיפ של אלופים : טבילת ערום בגב צבירה (הכניסה אל הגב היא ממערב - אל תנסו לרדת דרך המפל). נקודת עניין : החאן של איציק בקיבוץ חצבה נקודת בסיס נהדרת למסלולים באזור.

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - עקרבים מדריך מסלולים של ריצת שטח במדבר ישראל: הנגב, הערבה ומדבר יהודה כתר עקרבים 4 מעלות רמת עקרבים: מצלעות, עקרבים, גוב וצפיר סוג: מעגלי מרחק: 29.5 ק"מ טיפוס: 1040 מ' ירידה: 1040 מ' משך הליכה מהירה : 7-8 שעות התחלה: חניון לילה עקרבים (במורד מעלה הקרבים) סיום: חניון לילה עקרבים Israel Hiking Map GPX קובץ אופי : אתגר קילומטר ורטיקלי של תפירת 4 המעלות רמת עקרבים ממזרח למערב: מעלה נחל מצלעות, מעלה נחל עקרבים, מעלה גוב ומעלה צפיר. מסלול טכני ותלול עם תוואי שטח בשיפוע ורווי בסולמות. המסלול אינו מחייב ומאפשר באמצע התחברות עם הרכב. יתרונות: 4 מעלות מרשימים ביום גדול אחד. מסלול עם דגש על עליה. חסרונות: המעלות לא בנויות לריצה. שימו לב - תיתכן כניסה מחייבת לגב מים במעלה גוב. טיפ של אלופים : לכו קל מאוד. הטמינו אוכל ומים בנקודת המפגש עם הרכב. אפשר גם להטמין מים בחניון מצפה המכתש (ראש מעלה הקרבים) שנגיש עם רכב. נקודת עניין : החאן של איציק בקיבוץ חצבה נקודת בסיס נהדרת למסלולים באזור. וריאציה 1: המסלול בנוי באופן שמאפשר סיום אפשרי של המסלול לאחר טיפוס מעלה עלי וירידה במעלה עקרבים. זוהי וריאציה של 22 ק"מ עם 650 מ' טיפוס. ראה כאן . וריאציה 2: זוהי אלטרנטיבה לייט מקוצרת שמתמקדת בטיפוס טכני במעלה עקרבים וירידה זורמת במעלה צפיר. סהכ 18 ק"מ ו 570 מ' טיפוס. ראה כאן .

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - חוצה הרי אילת חוצה הרי אילת הר יהורם לבאר אורה סוג: חד כיווני מרחק: 28.2 ק"מ טיפוס: 933 מ' ירידה: 1454 מ' משך הליכה מהירה: 7-8 שעות התחלה: חניון לילה הר יהורם סיום: באר אורה GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : מסלול בהרי אילת מדרום לצפון דרך תוואי שטח מגוון שהוא גם טכני וגם זורם, עם הפרשי גבהים משמעותי. מסלול מחייב אבל עם תכנון נכון אפשרי עם הרבה וריאציות. יתרונות: נוף דרמטי. מסלול טכני. יש נקודת מים בנחל שחורת (מאגר נירוסטה שמיועד לשביליסטים - אין התחייבות שהוא בהכרח מלא). חסרונות: מסלול יחסית מחייב. אין גישה עם תחבורה ציבורית. וריאציה 1: אפשר לקצר ב 2 ק"מ את המסלול אם מוותרים על הר שלמה. ראה מסלול כאן . וריאציה 2: אפשר לקצר את המסלול משמעותית למסלול חצי יום של 12 ק"מ ע"י יציאה בקניון שחורת אל חניון לילה שחורת. ישנה גישה עם רכב פרטי או ניתן לתאם הקפצה. ראה מסלול כאן . וריאציה 3 : לילדים הגדולים - מסלול מוניומנטי חוצה הרי אילת שמחבר בין הר צפחות לבאר אורה. מסלול 42 ק"מ עם 1700 מ' טיפוס מכל הטוב של הרי אילת, שדורש תכנון מדוייק ותזמון נכון בשנה (לא חם מדי ולא זמן אור קצר מדי). התחלת המסלול היא מבית שדה אילת . ראה מסלול כאן . מפה כאן . רצוי להטמין יום לפני בחניון שחורת או חניון הר שלמה.

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - הר כרבולת ונחל צין הר כרבולת ונחל צין הסנפירים של המכתש הגדול וטעימה ממדבר צין סוג: חד כיווני מרחק: 36.4 ק"מ טיפוס: 1030 מ' ירידה: 850 מ' משך הליכה מהירה : 9-10 שעות התחלה: חניון לילה חולות צבעוניים סיום: מדרשת בן גוריון GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : קו ארוך של שני מקטעי שביל ישראל מחוברים: המקטע הראשון סכיני ופנורמי לאורך שפתו המזרחית של מכתש ירוחם - הסנפיר הקטן והסנפיר הגדול שממשיך להר כרבולת (אחד המקטעים היפים בשביל ישראל), והמקטע השני נוגס במדבר צין עם קו ארוך, שטוח ופתוח שמסתיים במדרשה. הפרש גבהים משמעותי. יתרונות: הריצה על הצלע המזרחית של המכתש מעולה. מסלול מגוון. תוואי סופר פראי. חסרונות: מסלול מחייב. אין נקודת מים. אין גישה עם תחבורה ציבורית. הקפצת רכבים נדרשת. אין מקום נוח להטמנה (אם ממש רוצים להתאמץ אפשר יום לפני להטמין מים בחניון לילה נחל מדור). טיפ של אלופים : גב עפרן בירידה למדבר צין בחצי הדרך - בדיוק בזמן הנכון לטבילה. טיפ של אלופים 2: מומלץ במיוחד ביום עם רוח מזרחית פעילה. וריאציה: מסלול מקוצר ומעגלי של 18 ק"מ עם 660 מ' טיפוס שמסתפק בהר כרבולת, אפשר למצוא כאן . הוריאציה יורדת לאחר הר כרבולת לתוך פנים המכתש דרך קו צינורות (מסלול לא מסומן ומעט תלול) וחוזרת לנקודת ההתחלה דרך נחל חביון.