מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - הר רמון להר עריף מדריך מסלולים של ריצת שטח במדבר ישראל: הנגב, הערבה ומדבר יהודה מרתון הר עריף הכי רחוק מציוויליזציה וארוך מספיק לזקק סוג: מעגלי מרחק: 42.9 ק"מ טיפוס: 940 מ' ירידה: 940 מ' משך הליכה מהירה : 8-9 שעות התחלה: חניון לילה הר רמון סיום: חניון לילה הר רמון GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : מסלול נפח מעגלי וטכני (יחסית עבור גודלו) שמחבר בין הר רמון להר עריף. למסלול 4 מקטעים עיקרים: מהר רמון לבארות עודד - מקטע זורם בירידה שנמצא על מסלול גי'פים. מבארות עודד עד הר עריף - שביל טכני. מחניון לילה הר עריף עד מעלה לוץ - מסלול גי'פים נוח אבל מטפס. מעלה לוץ עד החיבור למצפה ערוד - שביל טכני. יתרונות: קו ריצה פראי ומרוחק שנמצא בתנאים מתאים לעיתים רחוקות בשנה. חסרונות: אין נקודת מים. קרקע טכנית לריצה. אין גישה עם תחבורה ציבורית. שימת לב: מומלץ להטמין מים יום לפני בחניון לילה הר עריף, אחרת יש להצייד בכמות מים שמקשה על הריצה. מומלץ לישון לילה במצפה רמון ולהתחיל את המסלול עם זריחה. לא לנסות בימים חמים. טיפ של אלופים : לשאוף להיות בהר רמון בזריחה. טיפ של אלופים 2 : אפשר להפוך את המסלול לקומבו רכיבה - הליכה: רכיבת אופנים של 5 ק"מ עד המסלול השחור שמתפצל לכיוון מעלה לוץ, הטמנה של האופנים והמשך רגלי-מעגלי. ראה וריאציה כאן . נפח המקטע הרגלי נותר 32 ק"מ.

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - חוד עקב והר צרור חוד עקב והר צרור מעלה דבשון, עין עקב וגב צרור סוג: מעגלי מרחק : 21.8 ק"מ טיפוס: 560 מ' ירידה: 560 מ' משך הליכה מהירה : 4-5 שעות התחלה: מדרשת בן גוריון, חניית קבר בן גוריון סיום: מדרשת בן גוריון, חניית קבר בן גוריון GPX קובץ Israel Hiking Map אופי: מסלול שברובו זורם ולא טכני באזור מדבר צין הגבוה. התוואי שטח כולל "מיני" מעלות: מעלה דבשון ומעלה לחוד עקב. יתרונות: מסלול זורם לריצה. אפשר לטבול בעין עקב. יש גישה בתחבורה ציבורית. חסרונות: אזור עין עקב יכול להיות עם המון מטיילים. נקודת עניין : חומוס אינתי במדרשת בין גוריון. וריאציה 1: אפשר לקצר במעט את המסלול ל 19 ק"מ אם מוותרים על הר צרור ומתקדמים לכיוון היציאה לאחר הירידה מחוד עקב. ראה מסלול כאן . וריאציה 2: מסלול ארוך של 34 ק"מ שכולל את נחל דרוך ופרסת דרוך המדהימה אפשר למצוא כאן .

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - הר עריף להר כרכום מדריך מסלולים של ריצת שטח במדבר ישראל: הנגב, הערבה ומדבר יהודה שביל עריף - כרכום הכי מרוחק ופראי שיש סוג: חד כיווני מרחק: 34.5 ק"מ טיפוס: 850 מ' ירידה: 910 מ' משך הליכה מהירה : 8-9 שעות התחלה: חניון לילה הר עריף סיום: חניון לילה הר כרכום GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : מסלול מגוון ומיוחד. במקטע הראשון המסלול מטפס להר עריף. לאחר מכן ממשיך דרומה על תוואי שטח מורכב שעולה ויורד. לאחר חניון באר כרכום המסלול מטפס למקטע פנורמי וסכיני עד הר כרכום, שנהפך לבמה רחבה. מסלול מחייב. יתרונות: קו ריצה מאוד פראי ומרוחק שזמין לעיתים רחוקות בשנה. חסרונות: אין נקודת מים. הגישה למסלול דורשת נסיעה ארוכה בשטח (בקעת חסון עד חניון הלילה ומחניון הר כרכום עד כביש 10). אין גישה עם תחבורה ציבורית. טיפ של אלופים: במקום הקפצת רכבים, אפשר לחלופין להטמין זוג אופניים בחניון כרכום ולחזור לרכב ברכיבה לאורך ציר הג'יפים שמקביל מערבית למסלול. וריאציה: במקרה הצורך, אפשר לקצר ב 4 ק"מ אם מוותרים על במת הר כרכום (מסוף המסלול השחור יורדים ישירות לחניון לילה הר כרכום). ראה מסלול כאן . הערה: צריך לתאם את המסלול כאשר כביש 10 פתוח לציבור או לאחר קבלת אישור מהצבא.

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - יטבתה לשחרות מדריך מסלולים של ריצת שטח במדבר ישראל: הנגב, הערבה ומדבר יהודה יטבתה לשחרות מעלה זוגן וביקור בישוב הכי קול בערבה סוג: מעגלי מרחק: 21.7 ק"מ טיפוס: 680 מ' ירידה: 680 מ' משך הליכה מהירה: 5-6 שעות התחלה: דרומית לקיבוץ יטבתה, מצודה עתיקה סיום: דרומית לקיבוץ יטבתה, מצודה עתיקה GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : מסלול עם 3 מקטעים עיקרים - הלג הגעה לראש מעלה זוג זורם ופתוח, קו פנורמי לאורך שפת מצוקי שחרות, והלג חזור דרך נחל שחרות שהוא טכני ואיטי. מסלול מחייב. יתרונות: הקו ברובו זורם ולא טכני. יש נקודת מים בשחרות (צריך לדפוק על אחת הדלתות) או במלון Six Senses. ישנה תחבורה ציבורית ליטבתה. חסרונות: אין וריאציה נוחה לקיצור המסלול. טיפ : עדיף לא לחנות בתוך הקיבוץ - השער אחורי פתוח רק למורשים. וריאציה 1: אפשר לקצר את המסלול ע"י השארת רכב בשחרות אבל הנסיעה לנקודת ההתחלה ארוכה. וריאציה 2: לאלו עם תיאבון גדול יותר ישנו מסלול שתופר את מעלה צאלה והר ארגמן: מסלול 30 ק"מ שזמין כאן .

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל מסלולי ריצת שטח בדרום - ערבה מסלולים מדבר יהודה הר הנגב ערבה צפית ופרס קצר בין שני נחלים יפיופים בצפון הערבה מעגלי, 15.7 ק"מ כתר עקרבים 4 מעלות רמת עקרבים: מצלעות, עקרבים, גוב וצפיר מעגלי, 29.5 ק"מ יטבתה לשחרות מעלה זוגן וביקור בישוב הכי קול בערבה מעגלי, 21.7 ק"מ הר עיט ודיונות כסוי מצוקים ודיונות - זה מסלול במרוקו או ישראל? מעגלי, 32.4 ק"מ קניון ברק, הר כיפה וורדית שני קניונים משוגעים ותצפית על עמק עשוש בעומק הערבה מעגלי, 30.3 ק"מ ספיר משולש מספיר עם תצפית על נחל צבירה וביקור בהר גבים מעגלי, 23.5 ק"מ הר יהורם לבאר אורה קו ארוך וטכני בין הרי אילת חד כיווני, 28.2 ק"מ הר צפחות ומצוקי גשרון מעלות, מצוק, נחל, קניון ואספלט – המסלול הזה נותן הכל מעגלי' 21.9 ק"מ סובב תמנע קטן ביקור באטרקציות פארק תמנע מעגלי, 25.4 ק"מ סובב תמנע גדול מעלה מלחן, הר ברך והר תמנע מעגלי' 29.3 ק"מ מרתון בקעת תמנע סובב מוניומנטי של בקעת תמנע מיוטבתה לבאר אורה קווי, 42.4 ק"מ בת שבע ושלמה מסלול באלף של אילת מעגלי, 19.8 ק"מ שני, הקניון האדום ורחם בין מצוקים אדומים ושני הנחלים המרכזים של הרי אילת מעגלי, 24.7 ק"מ יהל סובב הר יעלון על הסינגלים לאופנים של קיבוץ יהל מעגלי, 24.6 ק"מ הר יטבתה והר ארגמן מעלה צאלה וחיבור על שביל ישראל מעגלי, 30.1 ק"מ

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - הר כרבולת ונחל צין הר כרבולת ונחל צין הסנפירים של המכתש הגדול וטעימה ממדבר צין סוג: חד כיווני מרחק: 36.4 ק"מ טיפוס: 1030 מ' ירידה: 850 מ' משך הליכה מהירה : 9-10 שעות התחלה: חניון לילה חולות צבעוניים סיום: מדרשת בן גוריון GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : קו ארוך של שני מקטעי שביל ישראל מחוברים: המקטע הראשון סכיני ופנורמי לאורך שפתו המזרחית של מכתש ירוחם - הסנפיר הקטן והסנפיר הגדול שממשיך להר כרבולת (אחד המקטעים היפים בשביל ישראל), והמקטע השני נוגס במדבר צין עם קו ארוך, שטוח ופתוח שמסתיים במדרשה. הפרש גבהים משמעותי. יתרונות: הריצה על הצלע המזרחית של המכתש מעולה. מסלול מגוון. תוואי סופר פראי. חסרונות: מסלול מחייב. אין נקודת מים. אין גישה עם תחבורה ציבורית. הקפצת רכבים נדרשת. אין מקום נוח להטמנה (אם ממש רוצים להתאמץ אפשר יום לפני להטמין מים בחניון לילה נחל מדור). טיפ של אלופים : גב עפרן בירידה למדבר צין בחצי הדרך - בדיוק בזמן הנכון לטבילה. טיפ של אלופים 2: מומלץ במיוחד ביום עם רוח מזרחית פעילה. וריאציה: מסלול מקוצר ומעגלי של 18 ק"מ עם 660 מ' טיפוס שמסתפק בהר כרבולת, אפשר למצוא כאן . הוריאציה יורדת לאחר הר כרבולת לתוך פנים המכתש דרך קו צינורות (מסלול לא מסומן ומעט תלול) וחוזרת לנקודת ההתחלה דרך נחל חביון.

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - מרתון סובב תמנע מדריך מסלולים של ריצת שטח במדבר ישראל: הנגב, הערבה ומדבר יהודה מרתון בקעת תמנע סובב מוניומנטי של בקעת תמנע מיטבתה לבאר אורה סוג: חד כיווני מרחק: 42.4 ק"מ טיפוס: 1120 מ' ירידה: 1140 מ' משך הליכה מהירה: 9-10 שעות התחלה: קיבוץ יטבתה - חניון ביהס מעלה שחרות סיום: באר אורה GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : מסלולים חד כיוונים דורשים התעסקות לוגיסטית עם הקפצות או טרמפים ולכן העדפה הטבעית היא למסלולים מעגלים. אבל המסלול הזה שווה את המאמץ: מסלול חד כיווני המקיף את כל בקעת תמנע מיוטבתה עד באר אורה. מסלול מרוחק שאפשרות הבריחה ממנו עדיין מותירה את הרץ עם מסלול 30 ק"מ ביד. המסלול אינו טכני במיוחד אבל פנורמי עם עליה מתונה משמעותית. יתרונות: מסלול גדול במלוא המובן. אינו טכני. אפשר להגיע עם תחבורה ציבורית חסרונות: אין נקודת מים. מסלול מחייב. בימי החורף הקצרים תצפו לסיים את המסלול עם פנס ראש. אין לעשות את המסלול בקיץ. המלצה: להתחיל את המסלול עם אור ראשון. טיפ של אלופים : הרוח השלטת באזור היא רוח צפונית. ביום עם רוח צפונית חזקה, המסלול מרגיש קליל יותר עם רוח גב. טיפ של אלופים 2 : אין אפשרות הטמנה קלה באזור. אם רוצים להתעקש, אפשר יום לפני לטפס לראש מעלה ברך ולהטמין שם. וריאציה: במקרה הצורך אפשר לקצר את המסלול ל 30 ק"מ אם בורחים דרך מעלה מלחן לתוך פארק תמנע ומסיימים את המסלול בשער הפארק. ראה מסלול מקוצר כאן.

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - עין גדי מדריך מסלולים של ריצת שטח במדבר ישראל: הנגב, הערבה ומדבר יהודה הטרילוגיה של עין גדי בופה עליות: הר צרויה, הר עין גדי והר ישי סוג: מעגלי מרחק: 21.5 ק"מ טיפוס: 1370 מ' ירידה: 1370 מ' משך הליכה מהירה: 6-7 שעות התחלה: חאן עין גדי סיום: חאן עין גדי GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : מסלול טכני ופנורמי שמטפס שלוש מעלות סביב עין גדי: מעלה צרויה, מעלה בני המושבים ומעלה הר ישי. מסלול לא מחייב שמאפשר מספר יציאות. יתרונות: אימון ורטיקלי טכני מעולה. אפשרות טבילה בנחל ערוגות או נחל דוד. יש תחבורה ציבורית לעין גדי. חסרונות: אין נקודת מים (יש בתחילת נחל דוד וערוגות אבל זה דורש יציאה מהמסלול). ירידה מצטברת משמעותית. נקודת עניין : חאן בדולינה נהדר כבסיס אם נשארים מספר ימים באזור. וריאציות: אפשר לקצר את המסלול ע"י יציאה לאחר כל מעלה: בנחל ערוגות, המקדש הכלכולתי או נחל דוד.

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - הר הנגב מדריך מסלולים של ריצת שטח במדבר ישראל: הנגב, הערבה ומדבר יהודה מסלולים הר הנגב מכתש רמון לספיר ריצה חוצה מדבריות: מהר הנגב אל הערבה חד כיווני, 36 ק"מ כתר עקרבים 4 מעלות רמת עקרבים: מצלעות, עקרבים, גוב וצפיר מעגלי, 29.6 ק"מ הר ארדון למצפה רמון מעלה מחמל וקו פנורמי ארוך מעל מכתש רמון חד כיווני, 32.3 ק"מ הר כרבולת ונחל צין מכתש גדול וטעימה ממדבר צין חד כיווני, 36.4 ק"מ חוד עקב והר צרור מעלה דבשון, עין עקב וגב צרור מעגלי, 21.8 ק"מ סובב מכתש ירוחם קו פנורמי אלגנטי וגדול סביב תופעת טבע עוצרת נשימה מעגלי, 40.2 ק"מ צפית ופרס קצר בין שני נחלים יפיופים בצפון הערבה מעגלי, 15.7 ק"מ מכתש אל מכתש אין מקום אחר בעולם עם מכתשים כאלו ויש רק קו נהדר אחד שמחבר בינהם חד כיווני, 19.5 ק"מ עין ירקעם ומיצד צפיר נחל חתירה, מעלה ימין וגב ימין מעגלי, 19.7 ק"מ ממשית והר צייד דרך שרידי עיר נבטית ושמורת מצלעות המכתש הגדול מעגלי, 32.2 ק"מ נחל שועלים ורכס חתירה קו גדול מירוחם למדרשת בן גוריון דרך נחל דרוך קווי, 38 ק"מ חצי סובב מכתש הקטן שער אשמדאי, מעלה עלי ונחל מצלעות מעגלי, 22.1 ק"מ מרתון ספגטי רמון אתגר בופה אטרקציות בלב מכתש רמון מעגלי, 42.3 ק"מ הר רמון והר עידו מעלה הפריזמות ומעלה ערוד באזור הכי על-הירח שיש מעגלי, 19.6 ק"מ הלוצים ראש מעלה לוץ, נחל לוץ ובורות לוץ מעגלי, 26.4 ק"מ הר עריף להר כרכום הכי מרוחק ופראי שיש חד כיווני, 34.5 ק"מ הר רמון להר עריף הכי רחוק מציוויליזציה וארוך מספיק לזקק מעגלי, 42.9 ק"מ מדבר יהודה ערבה

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - חריץ בחוואר מדריך מסלולים של ריצת שטח במדבר ישראל: הנגב, הערבה ומדבר יהודה חריץ בחוואר מסלול חווארים פראי בערבות סדום סוג: מעגלי מרחק: 25.0 ק"מ טיפוס: 230 מ' ירידה: 230 מ' משך הליכה מהירה: 4-5 שעות התחלה: עין פלוטית סיום: עין פלוטית GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : מסלול נחלי בינות קירות וגבעות חווארים. החלק המזרחי של המסלול יותר דומה לקניון חוואר מאשר חריץ בחוואר. הלג הלוך והלג חזור עוברים דרך סינגל אופניים פופולרי על קרקעת חווארים רכה. המסלול עם רמת טכניות אפסית אבל חלקים רבים עוברים בתוואי שבחלקו קרקע חולית ולכן ההתקדמות איטית ואינה תמיד זורמת. הפרש גבהים מינימלי. הלג הלוך מסומן היטב, הלג חזור אינו מסומן אבל מאוד ברור. יתרונות: התוואי החווארי עם נוף מרשים. חסרונות: חלקים מהמסלול איטיים. המלצה : אפשר לטבול בעין פלוטית בסיום המסלול. הערה : להימנע מהמסלול לאחר גשמים: הקרקע הופכת לדבק. וריאציה: אפשר לקצר את המסלול ל 12 ק"מ אם מקפיצים רכב לכביש 90. ראה מסלול כאן .

מדריך למסלולים ארוכים וטרייל ראנינג במדבר יהודה, הר הנגב והערבה 50 המסלולים היפים במדבר הישראלי מדריך למסלולים ארוכים וטרייל ראנינג במדבר יהודה, הר הנגב והערבה מדבר יהודה נגב ערבה XC Eilat Mountains ⟷28.2km ↗933m ,One Way או ⟷42km ↗1700m ,One Way Mount Ayt and Kasui Dune ⟷32.4km ↗550m ,Round Trip Yotvata to Shaharut ⟷21.7km ↗680m ,Round Trip Barak and Vardit ⟷30.3km ↗660m ,Round Trip או ⟷20.3km ↗430m ,Round Trip Mount Tzfahot and Gishron Cliffs ⟷26.2km ↗1010m ,Round Trip או ⟷13.2km ↗800m ,One Way Timna Sightseeing ⟷25.4km ↗540m ,Round Trip Or ⟷15.6km ↗390m ,Round Trip Timna Circle ⟷29.3km ↗970m ,Round Trip Or ⟷27.5km ↗800m ,Round Trip Timna Valley Marathon ⟷42.4km ↗1120m ,One Way Or ⟷30.9km ↗880m ,One Way Mount Yotveta and Mount Argaman ⟷30.1km ↗810m ,Round Trip Or ⟷28.2km ↗750m ,Round Trip Yahel ⟷24.6km ↗340m ,Round Trip Or ⟷18.9km ↗270m ,Round Trip Bat Sheva and Mount Shlomo ⟷20.2km ↗720m ,Round Trip Or ⟷15.9km ↗580m ,Round Trip Tzafit and Paras ⟷16.8km ↗346m ,Round trip Or ⟷34.6km ↗930m ,Round Trip The Red Canyon and Rehem ⟷24.7km ↗980m ,Round Trip או ⟷13km ↗710m ,One Way Sapir ⟷24.8km ↗800m ,Round Trip

מצדה לערד קו ארוך לרוחב מדבר יהודה חד כיווני 18.9 1040 180 6 סוג ק"מ מרחק מטר טיפוס מטר ירידה שעות וריאציה 1: אפשר להתחיל גם במצדה מערב ואז לוותר על מעלה אלעזר אבל זה לא מקצר את המסלול בהרבה וריאציה 2: התחברות עם כביש 31 תחסוך 3 קילומטרים אחרונים לפני ערד וריאציה 3: המסלול בכיוון ההפוך קל משמעותית יתרונות: גישה עם תחבורה ציבורית לנקודת ההתחלה חסרונות: אין נקודת מים. לא סביר לתפוס טרמפ חזרה למצדה מה שמצריך בהכרח הקפצת רכבים או מונית חאן עין גדי Waze התחלה חאן עין גדי Waze סיום הורדה קובץ GPX מפה Israel Hiking Map