מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - עין בוקק מסלולים של ריצת שטח בישראל עין בוקק, מעלה זרון ומעלה יזרח מעל אלפי הנופשים של עין בוקק עושים מסלול 5 כוכבים סוג: מעגלי מרחק: 20 ק"מ טיפוס: 630 מ' ירידה: 630 מ' משך הליכה מהירה: 4-5 שעות התחלה: מיצד בוקק סיום: מיצד בוקק GPX קובץ Israe; Hiking Map אופי : מסלול מגוון שטועם ממעלות, תצפית, נחל, במת מדבר פתוחה ואפילו טיילת לאורך חוף ים המלח. המסלול אפשרי גם לחצי יום פעילות. יתרונות: גישה עם תחבורה ציבורית. אפשרויות קיצור רבות. מסלול מגוון. חסרונות: אין נקודת מים. ה 3 ק"מ האחרונים הם על האספלט של טיילת עין בוקק. ירידה מצטברת משמעותית. וריאציה: אפשר לקצר את המסלול ל 13 ק"מ עם יציאה לכביש 31 באזור מעלה זדון ומשם טרמפ, הקפצה או תחבורה ציבורית חזרה לעין בוקק - ראה וריאציה כאן . נקודת עניין : חומוס אליהו בעין בוקק.

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל -  נחל שועלים למדרשת בן גוריון נחל שועלים ורכס חתירה קו גדול מירוחם למדרשת בן גוריון דרך נחל דרוך סוג: חד כיווני מרחק: 38.3 ק"מ טיפוס: 610 מ' ירידה: 600 מ' משך הליכה מהירה: 8-9 שעות התחלה: מיצד ירוחם סיום: מדרשת בן גוריון קובץ GPX Israel Hiking Map אופי: מסלול נפח, לא מסומן בחלקו אבל מאוד ברור, בין שני ישובים מרכזים בנגב. מסלול לא טכני חוץ ממקטע פרסת דרוך, שכולל מקטע פנורמי משגע מעל מכתש ירוחם ונחל דרוך המדהים. יתרונות: הריצה על הצלע המערבית של המכתש מעולה - מקטע לא מסומן אך יפיפייה. יש גישה עם תחבורה ציבורית לירוחם. ולמדרשה. הוריאציה המוצעת מאפשרת קיצור משמעותי במקרה הצורך. חסרונות: מסלול מחייב. אין נקודת מים. וריאציה: אפשר לקצר את המסלול בכ 10 ק"מ אם מסיימים את המסלול במרחב עם (ישנה תחבורה ציבורית) - ראה מסלול כאן .

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל מסלולי ריצת שטח בדרום - ערבה מסלולים מדבר יהודה הר הנגב ערבה צפית ופרס קצר בין שני נחלים יפיופים בצפון הערבה מעגלי, 15.7 ק"מ כתר עקרבים 4 מעלות רמת עקרבים: מצלעות, עקרבים, גוב וצפיר מעגלי, 29.5 ק"מ יטבתה לשחרות מעלה זוגן וביקור בישוב הכי קול בערבה מעגלי, 21.7 ק"מ הר עיט ודיונות כסוי מצוקים ודיונות - זה מסלול במרוקו או ישראל? מעגלי, 32.4 ק"מ קניון ברק, הר כיפה וורדית שני קניונים משוגעים ותצפית על עמק עשוש בעומק הערבה מעגלי, 30.3 ק"מ ספיר משולש מספיר עם תצפית על נחל צבירה וביקור בהר גבים מעגלי, 23.5 ק"מ הר יהורם לבאר אורה קו ארוך וטכני בין הרי אילת חד כיווני, 28.2 ק"מ הר צפחות ומצוקי גשרון מעלות, מצוק, נחל, קניון ואספלט – המסלול הזה נותן הכל מעגלי' 21.9 ק"מ סובב תמנע קטן ביקור באטרקציות פארק תמנע מעגלי, 25.4 ק"מ סובב תמנע גדול מעלה מלחן, הר ברך והר תמנע מעגלי' 29.3 ק"מ מרתון בקעת תמנע סובב מוניומנטי של בקעת תמנע מיוטבתה לבאר אורה קווי, 42.4 ק"מ בת שבע ושלמה מסלול באלף של אילת מעגלי, 19.8 ק"מ שני, הקניון האדום ורחם בין מצוקים אדומים ושני הנחלים המרכזים של הרי אילת מעגלי, 24.7 ק"מ יהל סובב הר יעלון על הסינגלים לאופנים של קיבוץ יהל מעגלי, 24.6 ק"מ הר יטבתה והר ארגמן מעלה צאלה וחיבור על שביל ישראל מעגלי, 30.1 ק"מ

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - צאלים ומשמר מדריך מסלולים של ריצת שטח במדבר ישראל: הנגב, הערבה ומדבר יהודה צאלים ומשמר שלוש מעלות טכנים, שני קניונים ובמת מדבר אחת סוג: מעגלי מרחק: 19.9 ק"מ טיפוס: 880 מ' ירידה: 880 מ' משך הליכה מהירה: 4-5 שעות התחלה: חניון לילה נחל צאלים (נגיש עם רכב פרטי) סיום: חניון לילה נחל צאלים GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : מסלול לופ שמתחיל בחניון צאלים וחוצה את נחל משמר. עם איזון בין מעלות טכנים וזרימה על במת מדבר יהודה. יתרונות: מעלה משמר הדרומי והצפוני יפיפיים. חסרונות: אין נקודת מים. אין גישה עם תחבורה ציבורית. וריאציה: אפשרות קיצור משמעותית ע"י יציאה דרך נחל משמר והתחברות עם כביש 90. משם ניתן לקחת טרמפ או להשאיר רכב. ראה מסלול מקוצר כאן .

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל - שני, הקניון האדום ורחם שני, הקניון האדום ורחם בין מצוקים אדומים ושני הנחלים המרכזים של הרי אילת סוג: מעגלי מרחק: 24.7 ק"מ טיפוס: 980 מ' ירידה: 980 מ' משך הליכה מהירה: 6-7 שעות התחלה: חניון עמודי עמרם (נגיש עם רכב פרטי) סיום: חניון עמודי עמרם GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : מסלול מגוון בלב הרי אילת עם לג הלוך דרך נחל שני - מקטע חולי מטפס ואיטי, ביקור בקניון האדום - מקטע טכני על סולמות, ולג חזור - מקטע על תוואי סינגל אופנים זורם ויורד. מסלול שאמנם לא נראה ארוך אבל אין לזלזל בו. מסלול מחייב. יתרונות: הריצה בעליה חולית של נחל שני קשוחה, אבל הירידה הזורמת ברחם שווה את זה. חסרונות: אין נקודת מים. בסופי שבוע הקניון האדום פקוק עם מבקרים. לשקול : יום לפני אפשר להטמין מים בחניון הקניון האדום שנגיש עם רכב על כביש 12. וריאציה: במקרה הצורך או במקרה חירום - אפשר לצאת מהמסלול אחרי הקניון האדום לכביש 12 ולהזמין מונית. ראה מסלול כאן .

מסלולי ריצת שטח נבחרים בישראל -שבע מעלות בים המלח מדריך מסלולים של ריצת שטח במדבר ישראל: הנגב, הערבה ומדבר יהודה שבע מעלות בים המלח קו עליות דרך עשאל, משמר, צאלים ומצדה סוג : חד כיווני מרחק : 31.1 ק"מ 'טיפוס : 1820 מ 'ירידה : 1740 מ משך הליכה מהירה : 8-9 שעות התחלה : חניון לילה נחל משמר סיום : מצדה מזרח GPX קובץ Israel Hiking Map אופי : מסלול עם טיפוס מצטבר משמעותי וטכני על גבי אסופת מעלות דרך קניוני משמר, צאלים ומצדה לאורך מצוק העתקים. אתגר גדול - לא לימים חמים. מסלול לא מחייב. יתרונות : מסלול מאתגר אך בנוי עם מספר נקודות יציאה. המסלול מסיים במצדה - מה שמאפשר לקחת טרמפ בקלות יחסית חזרה לנחל משמר. מסלול עם דגש על עליות. במקרה הצורך, ישנם נקודות יציאה בנחל משמר וצאלים. אפשר גם לוותר על מעלה אלעזר אם נגמר המנוע. חסרונות : אין נקודת מים. המעלה של נחל עשאל אינו מסומן רשמית. טיפ של אלופים : בימים של רוח צפונית חזקה המסלול קל יותר עם רוח גב .